Plano individualizado
Estratégias para sua rotina, objetivos e preferências.
Falar com a Beatriz Nutrição individualizada
Um plano que cabe na sua vida.
Acompanhamento próximo, escolhas possíveis e estratégias construídas para a sua rotina.
Atendimento on-line e presencial
Sobre a Beatriz
Ciência, escuta e estratégia — sem fórmulas prontas.
O acompanhamento começa entendendo você: sua rotina, preferências, objetivos e desafios. A partir daí, cada orientação é pensada para ser sustentável no dia a dia.
Nutrição clínica e esportivaAcompanhamento on-line e presencialEstratégias individualizadas
O que você recebe
Acompanhamento que evolui com você.
Ajustes contínuos
O plano muda conforme seus resultados e necessidades.
Evolução acompanhada
Dados claros para decisões mais seguras ao longo do processo.
Suporte próximo
Orientação entre consultas para você não caminhar só.
Planos de acompanhamento
Escolha o ritmo que faz sentido para você.
Todos os planos são individualizados e estão disponíveis nas modalidades on-line e presencial.
01
Plano
Evolução
Ideal para começarPara criar hábitos, iniciar sua evolução e melhorar a relação com a alimentação.
- Uma consulta a cada mês
- Plano alimentar individualizado
- Ajustes conforme a evolução
- Acompanhamento da evolução física
- Suporte e alterações entre consultas
- On-line ou presencial
Duração3 mesesEscolher este plano
02
Plano
Equilíbrio
Ideal para quem já tem autonomiaPara manter a constância com orientações e ajustes periódicos, sem acompanhamento mensal.
- Uma consulta a cada 45 dias
- 3 consultas no total
- Acompanhamento da evolução corporal
- Estratégias adaptadas conforme evolução
- Suporte via WhatsApp
- On-line ou presencial
Duração4 meses e meioEscolher este plano
03
Plano
Transformação
Melhor custo-benefícioPara consolidar novos hábitos e construir uma transformação consistente e duradoura.
- Uma consulta a cada mês
- Reeducação alimentar
- Acompanhamento da evolução corporal
- Consultoria nutricional 24h
- Estratégias adaptadas à rotina e aos objetivos
- On-line ou presencial
Duração6 mesesEscolher este plano
04
Plano
Dose dupla
Ideal para evoluir em parceriaPara casais, amigos ou familiares que querem iniciar juntos, com cuidado individualizado.
- Consultas realizadas em conjunto
- Plano personalizado para cada participante
- Acompanhamento da evolução de ambos
- Ajustes individualizados
- Suporte entre consultas
- On-line ou presencial
Duração3 mesesEscolher este plano
05
Plano
Atleta
Ideal para alta performanceEstratégias específicas para potencializar treinos, provas e competições.
- Uma consulta a cada mês
- Planejamento para treino, descanso e cargas
- Estratégias para pré, intra e pós-treino
- Plano para dias de competição
- Alinhamento on-line semanal de 30 minutos
- Suporte via WhatsApp
Duração3 mesesEscolher este plano
Modalidades
O mesmo cuidado, onde você estiver.
01
On-line
Você realiza as circunferências com um guia de orientação e envia bioimpedância e fotos.
- Circunferências
- Bioimpedância
- Fotos
02
Presencial
A avaliação corporal é realizada no consultório, com acompanhamento em cada etapa.
- Dobras cutâneas
- Circunferências
- Fotos
Pronta para começar?